Pelatihan Kader Kesehatan Remaja (KKR) merupakan bagian dari program Usaha Kesehatan sekolah (UKS). Pelatihan KKR bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan KKR tentang kesehatan remaja, sehingga mereka dapat menjadi agen perubahan dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan di lingkungan sekolah. Pelatihan ini dapat menjadi salah satu strategi untuk memperkuat Gerakan Sekolah Sehat (GSS).

Berkaitan dengan hal tersebut SMPN 3 Tanjungpandan telah mengadakan pelatihan KKR yang diikuti 67 peserta didik dan 3 narasumber dari Puskesmas Tanjungpandan yaitu dr. Gemeinial, Chusnul Yuniar, Amd (Koordinator UKS), Melly Chelvia, A.Md.Keb (Bidan).  Kegiatan ini dilaksanakan di Laboratorium IPA pukul 09.00 WIB sampai selesai pada hari Selasa dan Kamis (26, 27/11/2024) dan dibuka oleh Urusan Kurikulum Sri Lestari Sedjati, S.Pd.

Materi yang disampaikan oleh narasumber selama pelatihan adalah tentang :

1. Pendidikan Kesehatan Umum: Mencakup pemahaman tentang pentingnya menjaga kebersihan, pola makan sehat, pentingnya olahraga, serta bahaya dari perilaku merokok, konsumsi alkohol, dan penggunaan narkoba.

1. Kesehatan Mental: Mengajarkan cara-cara menjaga kesehatan mental remaja, mengenali stres, kecemasan, dan depresi, serta mengajarkan teknik-teknik untuk mengelola stres.
2. Kesehatan Seksual dan Reproduksi: Memberikan pemahaman tentang kesehatan reproduksi, pencegahan penyakit menular seksual (PMS), serta pentingnya penggunaan kontrasepsi untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan.
3. Penyuluhan kepada Teman Sebaya: Kader remaja diajarkan untuk melakukan edukasi kepada teman-temannya dengan cara yang menarik dan sesuai dengan bahasa yang mudah dipahami oleh remaja.
4. Kebersihan dan Keamanan Lingkungan Sekolah: Menjaga kebersihan kelas, toilet, dan area sekolah secara keseluruhan. Termasuk juga penyediaan fasilitas cuci tangan yang memadai untuk mengurangi penyebaran penyakit.
5. Makanan Sehat: Penyediaan makanan bergizi di kantin sekolah dan mengedukasi siswa tentang pentingnya makan makanan sehat dan bergizi.
6. Aktivitas Fisik: Mendorong siswa untuk aktif bergerak, baik melalui olahraga formal maupun kegiatan fisik lainnya, seperti senam, jalan sehat, atau permainan tradisional.
7. Pencegahan Penyakit dan Promosi Kesehatan: Penyuluhan dan vaksinasi untuk mencegah penyakit, serta pengajaran mengenai perilaku hidup sehat seperti mencuci tangan, menjaga kebersihan pribadi, dan menghindari perilaku berisiko.

Selain pemberian materi tersebut, peserta juga mengisi kuesioner dari BPOM Tanjungpandan tentang penyediaan makanan sehat dikantin sekolah.

Pelatihan kader kesehatan remaja dan penguatan gerakan sekolah sehat merupakan dua hal yang saling mendukung dan sangat penting dalam membangun generasi muda yang sehat. Melalui pelatihan KKR, remaja diberdayakan untuk menjadi pelopor dalam promosi kesehatan, baik di tingkat sekolah maupun di komunitas mereka. Sementara itu, gerakan sekolah sehat memastikan bahwa sekolah sebagai tempat pendidikan menjadi lingkungan yang mendukung terciptanya perilaku hidup sehat.

Dengan kombinasi keduanya, diharapkan generasi muda dapat lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan dan menciptakan lingkungan yang lebih sehat untuk masa depan yang lebih baik.

Penulis : Widya Harihati FS, S.Pd